Quelques fruits frais, et beaucoup d'amour, voici le recette d'un délicieux smoothie. En boisson ou en dessert, le smoothie permet d'allier plaisir et santé. Gorgé de vitamines, il donne de l'énergie et... du bonheur!
Avec un yaourt dans le frigo, me voilà lancée dans un smoothie improvisé!
Smoothie Fraise Banane
Pour 2 verres:
- 1 yaourt nature au lait entier
- 1 banane
- une dizaine de fraises
- quelques feuilles de menthe
- 1 c. à soupe de cassonade
- beaucoup d'amour
Mixer tous les ingrédients dans un blender. Servir très frais.
A vos blenders!!!
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